Enciclopedia de Nutri-Conocimientos

Construya su Coeficiente Intelectual Nutricional.

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Carbohidratos totales

Normalmente los carbohidratos simples nos aportan energía rápido. Los carbohidratos complejos están hechos tanto de almidón y fibras.

Carnitina

La carnitina beneficia al proceso celular, lo que puede derivar en pérdida de grasa, menor tiempo de recuperación tras la práctica de ejercicio y prevención de la fatiga muscular.

Castaña de caballo

Con el castaño de indias, se tratan problemas venosos, pero no lo deben usar las personas con enfermedades renales. Es un buen remedio para fortalecer las venas.

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