Avena
EncyclopediaLos copos de avena contienen varios nutrientes que ofrecen una serie de beneficios para la salud.
Los copos de avena contienen varios nutrientes que ofrecen una serie de beneficios para la salud.
Las semillas y las hojas son medicinales y pueden estimular la salud mental y la función cognitiva.
La raíz de la uva de Oregón puede estimular la salud cutánea y digestiva.
El ácido pangámico también se conoce como vitamina B15.
El palmito enano goza de reconocimiento por sus beneficios para el sistema reproductivo, así como para la producción de hormonas.
El selenio defiende el cuerpo de la formación de radicales libres.
La levadura de selenio contribuye a la conversión del selenio en seleniometionina.
Unos niveles adecuados de vitamina B6 mejoran los niveles de glucosa en sangre del cuerpo, curan la aterosclerosis y alivian el PMS.
Las personas deben obtener la vitamina C de fuentes dietéticas.