Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales se producen de manera natural en algunos alimentos, pero no los puede producir el cuerpo.

Los aminoácidos esenciales se encuentran en la comida y no los puede producir el cuerpo. De los veinte aminoácidos que existen, nueve se consideran esenciales. Entre estos se incluyen: histidina, isoleucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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