Las personas deben obtener la vitamina C de fuentes dietéticas.

La vitamina D es tanto una vitamina como una hormona.

La vitamina E funciona como antioxidante ayudando a proteger las células del daño que provocan los radicales libres.

Las grasas no se consideran esenciales en la dieta de las personas porque el cuerpo puede producir más que suficiente por sí mismo.

El fosfato tricálcico ofrece moléculas de fosfato vinculadas al calcio.

El fosfato de trimagnesio suele encontrarse en los suplementos dietéticos y previene los síntomas de la falta de magnesio que incluyen.

La verbena sirve para tratar el cansancio nervioso, la depresión y los problemas de hígado y vesícula.

La vitamina aporta una gran variedad de beneficios como estimular el sistema inmunitario y la salud cardiovascular.

La vitamina B12 es necesaria para el metabolismo de carbohidratos y grasas, y la síntesis de proteínas.