Enciclopedia de Nutri-Conocimientos

Construya su Coeficiente Intelectual Nutricional.

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Colesterol

La mejor forma de conocer los niveles de colesterol y controlar la ingesta es visitar al médico para que haga una analítica.

Colina

La colina la puede producir el cuerpo y también se puede encontrar en algunos alimentos. Como nutriente esencial, fomenta los procesos metabólicos y celulares.

Consuelda

La consuelda puede contribuir a la salud ósea, así como a mejorar los problemas cutáneos y gastrointestinales.

Creatina

La creatina contribuye a la formación de masa muscular y proporciona energía a las células musculares.

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