コリン

コリンは体内でも産生され、一部の食物にも含まれています。必須栄養素として、代謝や細胞のプロセスを促進します。

コリンは体内で多少は産生できますが、大部分は食事から摂取されます。コリンは代謝のプロセスや細胞増殖を促す働きをする必須栄養素です。

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