ロイシン

ロイシンは食物源から得られる必須アミノ酸です。

必須アミノ酸の一つであるロイシンは、体内のいくつかの細胞プロセスや代謝プロセスを助けます。筋肉や組織の再生、血糖値の調節、創傷治癒、ホルモン産生は、いずれもロイシン摂取の利点の一例です。また、ロイシンそのものが体内で少量のATPを生成することもあります。

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