ナイアシン

ナイアシン、すなわちビタミンB3は水溶性の白色粉末で、他のビタミンB複合体よりも壊れにくい性質を持っています。

身体のどの部位であっても、正常に機能するためにはナイアシンが必要です。ナイアシンは脂肪タンパク質や炭水化物を分解し、エネルギーに変える役割を果たします。

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