アシュワガンダは、健康な睡眠やエネルギーレベル、栄養状態の維持によく使われています。

チョウセンニンジンとも呼ばれ、ストレスを緩和するほか、抗炎症作用や鎮静作用があります。極度の疲労や不眠症、栄養障害の治療に使用することができます。

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