栄養知識百科事典

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ビタミンB6

適正な量のビタミンB6を摂取することで、身体の血糖値を改善し、アテローム性動脈硬化症を治療したり、PMSを緩和することができると考えられています。

ビルベリー

ビルベリーは、皮膚の健康を増進し、健康な視力を維持すると考えられています。

ブチュ

ブチュは尿の健康に関わる問題の治療に使用することができます。

ブラックコホシュ

ブラックコホシュは、月経周期に伴う体のけいれんや関節リウマチの軽減に役立つことが知られています。

ブルーフラッグ

ブルーフラッグは観賞用に庭園で栽培されるものですが、肌の健康を高めるのに使用することができ、消化や正常な血糖の維持を助けます。

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