La vitamine B6 est une famille de composés chimiquement apparentés, notamment la pyridoxamine et le pyridoxal, qui se trouvent dans les produits animaux et la pyridoxine qui se trouve dans les plantes et les aliments enrichis et les suppléments. La vitamine B6 est utilisée dans divers aspects du corps tels que le métabolisme, le système cardiovasculaire, le système immunitaire, le développement des hormones et des hormones et le système nerveux. Avoir les niveaux appropriés de vitamine B6 peut aider à améliorer la tolérance au glucose du corps, aider à traiter l'athérosclérose, atténuer le syndrome prémenstruel et aider à traiter les nausées matinales chez les femmes enceintes.
Vitamine B6
Des niveaux appropriés de vitamine B6 peuvent améliorer les niveaux de glucose sanguin du corps, traiter l'athérosclérose et atténuer le syndrome prémenstruel.