Zinc

Le zinc peut améliorer la tolérance au glucose, améliorer le fonctionnement des yeux et réguler l'humeur.

Le zinc est un oligo-élément essentiel présent dans le corps qui est utilisé pour plusieurs rôles de santé. Il a été surnommé essentiel en 1934 lorsque des scientifiques l'ont trouvé dans pratiquement tous les tissus et liquides tissulaires du corps. Les rôles du zinc comprennent l'immunité, en raison de ses propriétés antioxydantes ; le développement du cerveau ; et la reproduction. La supplémentation en zinc peut améliorer la tolérance au glucose, réduire le risque de certaines maladies oculaires, réduire certains symptômes du rhume et éventuellement améliorer certains troubles du comportement.

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