O mirtilo pode melhorar a saúde da pele e manter uma visão saudável. 

A bandeira azul é cultivada em jardins para fins ornamentais, mas pode ser usada para auxiliar a saúde da pele além de ajudar a digestão e os níveis de açúcar no sangue. 

Alguns estudos mostram que pode ter um efeito mínimo na saúde mental, mas a pesquisa foi escassa. 

Os botânicos são frequentemente acrescentados à alimentos e produtos suplementares oferecendo vários benefícios à saúde. 

Como um mineral essencial, o cloreto liga-se ao hidrogênio no estômago para produzir ácido clorídrico, necessário para a digestão. 

A melhor maneira de aprender mais sobre seus níveis de colesterol e monitorar sua ingestão é visitar seu médico e fazer um exame de sangue. 

A colina é produzida pelo corpo e encontrada em alguns alimentos. Como um nutriente essencial, a colina promove processos metabólicos e celulares. 

O sulfato de condroitina pode auxiliar as articulações, melhorar dores musculares após o exercício, bem como ajudar com distúrbios gastrointestinais. 

A caiena pode auxiliar a circulação e diminuir o colesterol.