营养知识百科全书

构建自己的营养智商。

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总脂肪

脂肪并非人类饮食中必不可少的成分,因为我们的身体能够自己产生足够的脂肪。

抗坏血酸钙

抗坏血酸钙可治疗维生素 C 低水平人群在与钙结合时的缺陷。

抗坏血酸钠

补充剂中经常会添加抗坏血酸钠,以治疗维生素 E 缺乏的症状。

接骨木

接骨木花多用于冬季的免疫健康。

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