Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Makronährstoffe

Es gibt drei Arten von Makronährstoffen, darunter Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette.

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Mangan

Mangan ist ein Mineral, das die antioxidative Funktion und den Stoffwechsel unterstützt.

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Melatonin

Melatonin unterstützt den Tagesrhythmus des Körpers und wird zur Einstellung der inneren Uhr des Körpers verwendet.

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Mikronährstoffe

Der Körper benötigt Mikronährstoffe in kleinen Dosen, um zu wachsen und sich zu entwickeln.

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