Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Essentielle Fettsäuren

Zu den essentiellen Fettsäuren gehören einfach ungesättigte Fette, mehrfach ungesättigte Fette, Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren.

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Fenchel

Die Samen können bei der Gesundheit des Verdauungssystems helfen.

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Ferulasäure

Die orale Einnahme von Ferulasäure kann ein gesundes Altern und sportliche Leistung unterstützen.

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Figwort, Braunwurz

Figwort wirkt als Antioxidans zur Reinigung des Blutes und kann die Gesundheit der Haut unterstützen.

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