La menthe poivrée contient le composé, le menthol, pour soulager les problèmes de gaz, les spasmes musculaires lisses, stimuler la circulation de la bile et tuer la douleur.

La créatine soutient la construction de masse musculaire et fournit de l'énergie aux cellules musculaires.

Le zinc peut améliorer la tolérance au glucose, améliorer le fonctionnement des yeux et réguler l'humeur.

Le citrate de zinc dihydraté est couramment ajouté aux compléments alimentaires pour traiter les symptômes de carence en zinc.