维生素C
Encyclopedia人类必须从膳食中获取维生素 C。
人类必须从膳食中获取维生素 C。
维生素 D 是一种维生素,也是一种 激素。"
维生素 E 作为一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基伤害。
简单碳水化合物常用于为我们快速提供能量。复合碳水化合物由淀粉或纤维组成。
脂肪并非人类饮食中必不可少的成分,因为我们的身体能够自己产生足够的脂肪。
磷酸三钙提供钙结合的磷酸分子。
磷酸三镁通常存在于膳食补充剂中,它含有镁,可预防缺镁症状。
缬草有益于健康睡眠,可增强胆汁流动并放松平滑肌。
马鞭草可治疗神经衰弱、抑郁症和肝胆疾病。