Tryptophan ist eine der neun essentiellen Aminosäuren, die die Stickstoffregulation unterstützen, eine Vorstufe für die Serotoninproduktion.

Eisenkraut kann gegen nervöse Erschöpfung, Depressionen, Leber- und Gallenblasenerkrankungen wirken.

Vitamin A hat eine Reihe von Vorteilen, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems und der Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Vitamin B12 ist notwendig für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und die Synthese von Proteinen.

Richtige Vitamin B6-Spiegel können den Blutzuckerspiegel des Körpers verbessern, Arteriosklerose behandeln und PMS lindern.

Thiamin unterstützt einen gesunden Glukosespiegel, die Lipidproduktion und einen gesunden Stoffwechsel.

Thymian wird oft verwendet, um das Immunsystem sowie die Gesundheit der Atemwege zu unterstützen.

Einfache Kohlenhydrate werden im Allgemeinen verwendet, um uns schnell mit Energie zu versorgen. Komplexe Kohlenhydrate bestehen entweder aus Stärke oder Ballaststoffen.

Vitamin K-2 verhindert den Aufbau von Arterien.